［だごトトノウ］は、『トトノウの究極』をコンセプトにサウナ施設の紹介やサウナ情報を発信し、サウナ普及を目指しています。
そして、『＠KYUSYU de SAUNA』をコンセプトに、その究極を私の故郷である『九州』を中心に発信することで、地域活動に貢献します。
ブログを開設したきっかけ
こんにちは、[トト氏]です。このブログでは、2つの大切なポリシーに基づいて、サウナの素晴らしさを広め、九州の地域社会に少しでも貢献できるよう努めます。
サウナの普及
私は、サウナが“健康”や“癒し”に与える素晴らしい効果を知り、その魅力を多くの人に伝えたいという思いからこのブログを立ち上げました。『サウナの文化』や『効果』を分かりやすくお伝えし、初めてサウナに触れる方々にも入りやすい情報を提供していきます。また、サウナ施設やイベントの紹介を通じて、サウナが身近な存在となり、より多くの方にとっての“日常の一部”となることを目指しています。
九州の地域活動
『九州』には素晴らしいサウナ施設が点在しています。このブログでは、九州全体のサウナ文化や施設を紹介し、地元の方々や観光客が九州の温泉地やサウナを楽しむ手助けとなるよう情報発信しています。また、地域のイベントやサウナ愛好者の集まりを支援し、地域社会に貢献できるような活動も展開していく予定です。
一緒にサウナの魅力を共有し、九州の地域活動に参加して、地元の温泉文化を支えていく旅に出かけましょう。
健康や癒しへの手助け
私は、【理学療法士】【サウナ・スパ健康アドバイザー】の資格を取得しています。
【理学療法士】は、病気やケガにより関節、筋肉、動作などの身体機能が損なわれた患者さまが、元の生活に復帰できるよう支援することが主な仕事です。
【サウナ・スパ健康アドバイザー】は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。
身体の健康と心のバランスは、私の人生の中心にあります。長年にわたる理学療法士としての経験とサウナスパ健康アドバイザーとしての専門知識を活かし、読者のみなさんがより健康的な生活を送るためのヒントやアドバイスをお届けします。
サウナに関する情報や健康に関する最新の研究、ストレッチやエクササイズの効果的な方法、日常生活での健康増進のための実用的なアドバイスなど、幅広いトピックにわたってカバーしていきます。
“健康な生活”は一生の財産です。私のブログが、あなたの健康と幸福に少しでも貢献できれば幸いです。一緒に健康的なライフスタイルを築いていきましょう！
